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Ironman Zurich

July 24, 2016

 

Belle participation de Philippe sur l'ironman de Zurich.

 

Le récit de ça course:

Un petit resume de Zurich et de ma journee dans la 4 eme dimension .Apres un lever a 3h45 et un petit dej' rapide on se retrouve 
2000 au depart , musique a fond , des speakers qui hurlent en allemand au bord d un lac splendide , des milliers de spectateurs qui tapent dans leurs mains , bref tout est la pour passer une belle et longue journee.

Contrairement aux autres Ironman , le depart se fait en roll start ( depart a la queue leu leu toutes les 5 sec) pour moi moins "sexy" mais on peut mieux poser sa nage. Une boucle dans l eau dont une interminable ligne droite de 2km , le tout pour 3,8k en 1h10 , bonne sensation , ca commence plutot pas mal.

Transition 1, mes " fans " sont la toujours presents , hurlants. Depart velo en 2 boucles de 90 km qui debutent par 40 bornes de plat , surtout prendre un bon rythme des le depart et ne pas se laisser impressionner par les grands allemands avec leurs grosses cuisses ( t es un Troll , oui ou non !!!) , d autant que les petits suisses ont cache deux jolies bosses au milieu du parcours. Arrivee au 85 eme kilo sur Heartbreakhill ( 2 eme bosse) , c est noir de monde , musique a bloc , la route s ouvre devant moi tellement il y a du monde ( mes supporters sont la aussi - Ere Glaf - certains comprendront) l ambiance est Enorme . Et on attaque le 2 eme tour , surtout garder la moyenne , je dois etre a 33 km/ h , c est bon ca va faire un petit 5h40 ( 5h 41 exactement) . Transition 2 , arret pipi pour 3mn ( c est long j ai chronometré......) et depart Marathon .

Je decide de me caler a 10,5km/h , et gerer tout le parcours de la sorte , sachant que le dernier tour ( il y en a 4) sera un peu diffficile a tenir. Tout se passe bien , j ai jamais rattrape autant de mecs a pied, j entame mon2 eme tour quand Skilnecht ( le vainqueur) parle sur le podium d arrivee ( il m a mis 32 km dans la vue) , garder le rythme et bien se concentrer , relancer la machine , penser aux copains a l entrainement , aux petits Trolls qui font autant d efforts pour pratiquer et se dire que pour eux il faut rien lâcher ,prendre une revanche sur la vie et prouver de ce qu on est capable .

Et puis enfin l arrivee , decidement les nordiques savent mettre l ambiance , une voie " suave" crie - AAALlllllleeez lllllleeessss
TTTTttttttrrrrrooooolllllllllsssssss - c est ma fantastique epouse qui continue de me supporter apres toutes ces annees. Marathon en 4h08 , meilleur temps sur Ironman.
Au final 11h 17 , 455 eme / 2000 et 65 eme/ 300 dans ma categorie 44/49. Une journee geniale , sans souffrance , que du plaisir , et un grand merci aux copains d entrainement, aux p'tits Troll, a mon coach Guy Hemmerlin et surtout a mes supporters sur place ( Theaud , ma Magouille et surtout mon etoile ) .

 

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